マイナス5歳若返り体操~整骨院のプログラム~

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更新日:2024年5月8日

姿勢しゃっきりでマイナス5歳!?

柔道整復師が講師となって、“痛みの緩和”や“姿勢の矯正”に特化した体操プログラムを実施します。
全8回のコースで痛みがあっても上手にからだを動かす方法や体操を学べます。

会場・開催日時

週2回、1回1時間、全8回(4週間)のコース

会場ごとの日程
会場

まるもと鍼灸整骨院

 中野区東中野3-8-13 ドーンNS 7階

 電話番号03-5389-0324

沢田接骨院

 中野区江古田4-35-1

 電話番号03-3228-7090

日時

1コース 令和6年5月7日(火曜日)~5月31日(金曜日)

2コース 令和6年6月11日(火曜日)~7月5日(金曜日)

3コース 令和6年10月1日(火曜日)~10月25日(金曜日)

 毎週火曜日、金曜日

 午後1時30分~午後2時30分

1コース 令和6年5月7日(火曜日)~5月31日(金曜日)

2コース 令和6年6月4日(火曜日)~6月28日(金曜日)

3コース 令和6年10月1日(火曜日)~10月25日(金曜日)

 毎週火曜日、金曜日

 午後1時~午後2時


申込期間
会場まるもと鍼灸整骨院沢田接骨院
日時1コース 令和6年4月9日(火曜日)~4月23日(火曜日)
2コース 令和6年5月14日(火曜日)~5月28日(火曜日)
3コース 令和6年9月3日(火曜日)~9月17日(火曜日)
1コース 令和6年4月9日(火曜日)~4月23日(火曜日)
2コース 令和6年5月7日(火曜日)~5月21日(火曜日)
3コース 令和6年9月3日(火曜日)~9月17日(火曜日)

定員

各コース6名
各実施会場で申込みを受け付けます。

お問い合わせ先

(申込み、コース内容について)
 各実施会場
 まるもと鍼灸整骨院 03-5389-0324
 沢田接骨院 03-3228-7090
(一般介護予防事業について)
 中野区 地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課 介護予防推進係
 中野区役所 3階 3番窓口
 03-3228-8949

お問い合わせ

このページは地域支えあい推進部 地域包括ケア推進課が担当しています。

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